Curso de

Seguridad en Terreno de Aludes (STA)

El objetivo de este curso invernal es facilitar las herramientas y conocimientos necesarios para poder moverse con seguridad en terreno nevado y de aludes.

¿A quién va dirigido?

Toda aquella persona que realice actividades de montaña en invierno y terreno nevado.

Objetivos:

• Saber reconocer el terreno de aludes
• Saber preparar una salida (Boletín de Peligro de Avalanchas, meteorología, etc)
• Aprender las técnicas de reducción del riesgo al movernos por terreno nevado
• Aprender técnicas de autorrescate (ARVA/DVA, pala y sonda)

Contenidos del curso:

• Terreno de aludes y trampas del terreno
• Cómo trazar rutas más seguras
• Estratificación de la nieve
• Condiciones actuales de la nieve y efectos de la meteorología
• Preparación de salidas y reducción del riesgo
• El factor humano
• Rescate básico de víctimasde avalancha (ARVA/DVA, pala, sonda y organización)

Requisitos:

• Condiciones físicas: ser capaz de circular con facilidad por la nieve (entre 500 y 1000 m de desnivel)
• Condiciones de material: poseer material para poder progresar por nieve (raquetas o esquís)

Material necesario:

• Ropa adecuada a la actividad invernal, esquís o raquetas para desplazarse por terreno nevado, DVA, pala y sonda.

Curso de esquí de travesía

Cursos para aprender a ascender y descender con esquís de montaña, mejorar las transiciones, usar el material de autorrescate y los diferentes protocolos de seguridad.

• Técnicas de ascenso en esquí de montaña: trazado eficiente, uso correcto de pieles, vueltas maría, gestión del desnivel y ritmo.

• Técnicas de descenso en nieves variables: control, estabilidad, lectura de terreno, adaptación del apoyo y manejo del material en condiciones reales.

• Planificación de rutas de esquí de travesía: mapas, tracks GPS, desniveles, meteorología y control de horarios.

• Seguridad en montaña invernal y avalanchas: interpretación del Boletín de Peligro de Aludes, análisis del manto nivoso, trampas de terreno y factores humanos.

• Uso del material específico de skimo: fijaciones, cuchillas, crampones, piolet, ARVA, pala y sonda.

Recomendado para personas sin conocimientos de esquí de montaña, pero ya iniciados en el esquí alpino (preferiblemente nivel de descenso pista roja o más) y con cierta condición física.

También veremos los protocolos de seguridad y rescate, uso de ARVA(DVA)/Pala/Sonda, valoración de los riesgos sobre el terreno, los diferentes tipos de material para esquí de montaña, etc

La seguridad es el pilar de todos nuestros cursos. Cada salida incluye formación en:

• Toma de decisiones en terreno invernal

• Protocolos de rescate con ARVA–pala–sonda

• Identificación de capas débiles y pendientes críticas

• Gestión de grupo y factores humanos

Nuestro objetivo es que el alumno adquiera autonomía real en la montaña, entendiendo no solo la técnica, sino el porqué de cada decisión.

Cursos adaptados a las condiciones de nieve actuales

Trabajamos siempre en zonas seguras y adecuadas al nivel del grupo. Con las primeras nevadas, las actividades se ajustan para garantizar aprendizaje en condiciones reales, con distintos tipos de nieve, orientaciones y pendientes.

Más información sobre los cursos de esquí de montaña